Para que todos podáis entender bien lo que es la natación recreativa os pongo una definición corta que busque en páginas web y me parece ideal:
" la natación recreativa se define como el conjunto de actividades en el medio acuático en las que se busca el entretenimiento y diversión de sus participantes y cuyo fin es el de preservar en la natación teniendo en cuenta que una práctica variada de actividades motoras es crucial".
En mi opinión destaco que es una forma ideal también de aprender, pues a la hora de aprendizaje es fundamental pasarlo bien, y sin darnos cuenta con estos juegos trabajamos flotación y respiración por ejemplo que a la hora de nadar nos irá ayudando sin darnos cuenta.
Además la natación recreativa puede ser programada si la diseñamos previamente con un tiempo determinado, juegos elegidos previamente etc. También puede ser libre si le dejamos a los usuarios que cojan ellos el material que les guste, que jueguen a su manera etc y además así aumentamos la confianza en ellos, algo muy importante.
Lógicamente la natación tiene unos objetivos generales y unos objetivos específicos, por eso es muy importante en los cursos de natación.
En los objetivos generales por ejemplo fomentamos el deporte y preservando en la natación pues podemos hacer solo juegos acuáticos sin salir del agua y otro objetivo es motivar a los usuarios.
En los objetivos específicos esta que el usuario disfrute en el agua y con el agua, que se le pueda ir cualquier miedo que tenga, y otro muy importante es el contacto social entre los niños, que jueguen juntos y se respeten mientras se lo pasan bien.
También hay que destacar que la natación recreativa no es solo para niños, sino que se divide en cuatro etapas como cualquier ejercicio, juego etc, todo se adapata a las edades.
- Niños/as pequeños/as: se deben realizar juegos adaptados a los niños, que no implique mucha dificultad mentalmente ni debemos meterlos de golpe al agua, es decir, mejor empezarlos en la superficie y luego se van metiendo al agua poco a poco.
- Jóvenes: en estas edades podemos introducir ya algo de competición pues eso es un afán de superación para ellos y los motiva, pero no debemos buscar juegos difíciles que no puedan hacer y provoque frustración ni juegos fáciles que les resulten aburridos.
- Adultos: al igual que en los jóvenes podemos fomentar la competición pero no juegos de mucha dificultad pues podemos provocar una lesión y son personas que tienen trabajo y lo que buscan es relajación y pasarlo bien en su tiempo libre.
- Personas mayores: debemos realizar juegos de poca exigencia motriz, que no provoque lesiones, y sobre todo que se realicen en el agua para no provocar lesiones.
La natación recreativa se practica en las piscinas con diversos materiales o incluso en parques acuáticos, que son propiamente para el disfrute de la gente.
Hay infinitos juegos para realizar en el agua, por lo que, a continuación voy a exponer imágenes de algunos.
También hay que destacar que los juegos convencionales que se practican fuera de la superficie se pueden adaptar para realizarlos en el agua como son el baloncesto, balonmano que viene siendo el waterpolo, volley, tenis, badminton, etc, para ello expongo imágenes.
